ホットヨガで痩せないのには理由がある!痩せるにはどうしたら良いのか? 03 12月03 12月 著者: 花籠 「ホットヨガなんて痩せない」って言ってる人、結構多いんですよね。でもその人がどんな生活を送っていて、どれだけヨ […] 続きを読む
ホットヨガはスタジオに通わずとも自宅でできちゃう!? 03 12月03 12月 著者: 花籠 「ホットヨガ=暖かい」というイメージから、ホットヨガはスタジオでしかできないと思っている方も多いはず。 私も実 […] 続きを読む
カルド(CALDO)のホットヨガでより美しい人へ 27 11月27 11月 著者: 花籠 カルドはイタリア語で温かいという意味だそうです。 ビューティーヨガは呼吸・リンパ・骨盤・姿勢・アンチエイジング […] 続きを読む