カルドはイタリア語で温かいという意味だそうです。
ビューティーヨガは呼吸・リンパ・骨盤・姿勢・アンチエイジングなど様々な角度から女性らしいシルエットを作るプログラムです。
血液やリンパの流れを促し、つややかで美しい肌を作ります。
セルライト除去にも効果があります。
骨盤調整ヨガはヨガのポーズと骨盤周りの調整を行うヨガです。若々しいボディーラインを作ることができるそうです。
カルドでは様々なホットヨガのレッスンプログラムがあります。
カルドのホットヨガスタジオは、大型のスタジオで事前に予約が不要。空いた時間にサッと行けるのが非常に便利です。
