ホットヨガで痩せないのには理由がある！痩せるにはどうしたら良いのか？ 03 12月03 12月 著者: 花籠 「ホットヨガなんて痩せない」って言ってる人、結構多いんですよね。でもその人がどんな生活を送っていて、どれだけヨ […] 続きを読む
ホットヨガはスタジオに通わずとも自宅でできちゃう！？ 03 12月03 12月 著者: 花籠 「ホットヨガ＝暖かい」というイメージから、ホットヨガはスタジオでしかできないと思っている方も多いはず。 私も実 […] 続きを読む
カルド（CALDO）のホットヨガでより美しい人へ 27 11月27 11月 著者: 花籠 カルドはイタリア語で温かいという意味だそうです。 ビューティーヨガは呼吸・リンパ・骨盤・姿勢・アンチエイジング […] 続きを読む
